のぶさんのペイシェント・カフェ 鈴木信行
下町と言われる街の裏路地に、昭和と令和がうまく調和した落ち着く小さなカフェ。そこは、コーヒーを片手に、身体（からだ）を自分でメンテナンスする工夫やアイデアが得られる空間らしい。カフェの近所の会社に勤める49歳男性の私は、仕事の合間に立ち寄っては、オーナーの話に耳を傾けるのが、楽しみの一つになっている。
（※ このカフェは架空のものです）
コーヒーは体にいい？ 悪い？
「コーヒーって体にいいのよね。テレビで医者が言っていたわよ。血流を良くするって」
カフェのカウンター席。今日は店がのんびりしていて、マスターののぶさんも常連客とおしゃべりを楽しんでいる。隣の席にいた初老のご婦人が、のぶさんに話しかけた。
足に障害を持ったのぶさんは、カウンターの内側にある小さな椅子に腰かけて、笑顔で答えた。
「う～ん、コーヒーのプロが言う話ではないですけど、良いも悪いも、どちらの側面もありますよね」
おいしいコーヒーをウリにしているカフェのマスターのセリフとは思えない（笑）。
マスターは、コーヒーは、新鮮でなければ劣化した油分で胃に悪影響があることや、何杯も飲むものではないこと、甘くトッピングなどをすれば相当の糖が含まれることなど、わかりやすく説明してくれた。また、コーヒーには血流を良くする効果があるとされるが、それが誰にでも良いこととは限らないと言う。
確かに、私は仕事が立て込むと眠気覚ましとしてコーヒーを飲む。それは、逆に、不眠で悩んでいる方には適さないということだ。
有名芸能人が薦めているからと言って……
幅広い読者を対象に提供しているメディアの情報が、必ずしも自分に合うとは限らないし、そういう意味では、友人たちからの口コミなども、その人には合っていても、私に合うとは限らない。
「特に健康に良いとうたった商品の広告には、相当に留意しないといけないでしょうね」
それは私も感じるときがある。広告である以上、商品情報を広めたいのだろうから、そこでマイナス的な面をアピールするわけがないと思う。
「例えばこれ。健康に良いと書いてあり、体験談も書かれていますけど、広く何パーセントの方に、どれほどの効果があったかは書かれていないですよね」
有名芸能人が、これはいいと言っている。いや、言わされているという感じだろうか。
「だから、自分の健康に関わる大切な情報は、自分に合っているかを考えるクセをつけたいですね」
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