みんなの広場：体に良いこと考えてやせる＝運送業・宮本登・６８ - 毎日新聞

　（熊本県嘉島町）

　若い世代に限らず、中高年の過激なダイエットが心配になります。これまで短期間に激ヤセした何人かに出会いましたが、数年後に会うとやせる前より太った人が多いように感じます。

　長い目で見れば、無理なダイエットは危険な気がします。私のような高齢者は参考になりませんが、２年前の健診で体重７０キロ（身長１６５センチ、ウエスト８９…

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January 26, 2020 at 12:01AM
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